미프진네델란드 여성건강 정보 자궁근종 과 자궁물혹

미프진네델란드 여성건강 정보 자궁근종 과 자궁물혹

안녕하세요 미프진네델란드 여성건강 정보 입니다.

자궁근종, 자궁물혹이 나와는 거리가 먼 얘기라 생각하시나요?

우리나라 가임여성 10명 중 1명이 자궁내막증 환자로 알려져 있고,

30대 후반에서 40대 초반 여성의 40~50%가 자궁근종이 있거나

근종의 소인을 갖고 있다고 합니다.

자궁내막증과 자궁물혹이란?

먼저 자궁내막이란 자궁 안에 있는 막을 말하는 것으로,

난소에서 분비되는 호르몬에 따라 두꺼워지고

성숙해지면서 임신에 대비하는 역할을 하고 있습니다.

그런데 자궁내막증은 자궁내막조직이 자궁 이외의 조직,

즉 난소•나팔관•복막•복강 등에서 자라는 현상으로,

가임 연령의 여성 3∼10%, 불임 여성의 25∼35%에서 나타납니다.

자궁내막증 초기에는 작고 납작한 점들이 복막의 표면 위로 점점이 존재하거나,

뿌려진 듯한 모습으로 나타날 수 있으며,

병기가 진행되면 난소에 초콜릿색의 액체를 함유한 자궁물혹으로 나타날 수 있어요.

자궁근종의 증상

자궁근종의 가장 흔한 증상은 월경과다인데요~

움직임에 지장을 줄 정도로 생리 출혈량이 극심하고

어지럼증이나 빈혈 증세를 동반할 수 있습니다.

이외에도 극심한 생리통, 골반 통증, 골반 압박감, 방광을 압박하여

소변장애, 부부 관계 시 통증 등의 증상이 나타납니다.

자궁근종, 자궁물혹 자가진단법

*아래의 자궁근종 자가진단법에서 5개 이상이 해당되면 전문의와 상담을 받아보는 것이 좋습니다.

1. 피로감이 증가하고 어지럽고 하체가 잘 붓는다.

2. 아랫배에 콕콕 찌르는 듯한 통증이 있다.

3. 갑자기 아랫배에 살이 쪘다.

4. 피임을 하지 않았는데 임신이 잘 안 된다.

5. 임신이 유지되지 않고 유산이 되었다.

6. 임의로 피임약이나 진통제 등을 장기간 복용했다.

7. 출산 후 생리통이 심해지고 생리 양이 많아졌다.

8. 생리 전후 피부트러블이 심하다.

9. 생리통이 있거나 생리통이 심해진다.

10. 생리시작 전부터 후까지 통증이 이어진다.

11. 생리 양과 덩어리가 많아졌다.

12. 생리기간 외 출혈이 있다.

13. 평소 아랫배가 묵직하고 가스가 잘 찬다.

14. 대소변이 시원하지 않다.

15. 생리기간 외에도 골반통과 요통이 있다.

16. 어깨통증이 잦고 몸이 쑤신다.

17. 인터넷 사용이 많다.

18. 40대이면서 성경험이 없거나 일찍 시작했다.

19. 스트레스를 많이 받고 예민하다.

자궁내막증과 자궁물혹이 위험한 이유

자궁내막증, 자궁물혹은 불임, 유산의 위험을 높이므로

반드시 정확히 알고 정기적으로 검진을 받아 예방 및 조기치료를 하는 것이 중요합니다.

특히 결혼을 앞둔 예비신부, 생리통이 심하거나 생리주기가 일정치 않은 분들은

자궁에 이상 질환이 없는지 반드시 검사를 해야 합니다.

그런데 자궁근종 환자 중 50% 이상이 특별한 증상을 느끼지 못하고

결혼 전 산전검진 때, 출산 후 산후검진 때 자궁근종을 발견하는 경우가 많습니다.

근종의 위치와 크기에 따라 동반되는 증상들이 있는데

생리를 하면서 보통 겪게 되는 생리증후군이라고 생각을 하기 때문에

제 때에 검진을 하지 않아 치료시기를 놓쳐 자궁을 적출하게 되는 경우도 생깁니다.

자궁근종의 원인

자궁근종의 원인은 아직 정확하게 밝혀지지는 않았으나

여성호르몬 에스트로겐이 일부 자궁근종의 성장을 자극하는 역할을 하는 것으로 나와 있습니다.

또한 출산이나 유산 이후 기능적인 회복과 조리가 부족한 경우 등의 원인으로

자궁 골반 내의 순환장애가 생겨 생리를 통해서 배출되지 못한 어혈과 노폐물이 정체되면서

자궁근종, 자궁물혹이 발병하고 진행되기도 합니다.

그리고 자궁근종은 30대 이후의 여성들에게만 국한된 병은 아닙니다.

최근에는 잘못된 식생활과 생활습관, 과도한 스트레스, 무리한 다이어트 등으로

20대 여성들에게서도 빈번하게 발생하고 있답니다.

대부분 자궁근종은 평소 자궁이 위치한 하복부가 차고 냉하거나

스트레스를 많이 받을 경우 생깁니다.

불규칙한 생활환경에 노출될 경우에 자궁 주변의 혈액순환이 안 되어

자궁근종, 자궁물혹의 원인이 되기도 하구요.

따라서 자궁근종, 자궁물혹을 예방하기 위해서는 자궁을 따뜻하게 해줘야 한답니다.

자궁을 따뜻하게 하려면 평소 생활습관이 중요한데요.

하복부를 따뜻하게 하고 찬 음식은 멀리하며 

꾸준한 하체운동을 하는 것이 좋습니다.

요즘에는 초경은 빨라졌지만 결혼과 출산은 늦어지면서

각종 여성질환에 노출되는 비율이 높아졌어요.

20~30대 여성들도 자궁내막증, 자궁근종이 점차 증가하고 있으니

정기적으로 검진을 받아 예방 및 조기치료를 하는 것이 중요하고요.

더불어 하복부를 따뜻하게 해주고 규칙적인 운동과 생활습관,

식습관으로 건강을 지켜주는 것도 잊지마세요

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